Código numérico: sigue las claves y colorea cada imagen. Beneficios de pintar asociando colores con números: ¿Qué encontrarás? Vas a encontrar un total de 6 fichas con imágenes navideñas para seguir una clave numérica. Verás un ejemplo a continuación:
Mindfulness (Atención Plena): Se trata de practicar la atención plena ayuda a ser más consciente del momento presente y a observar las emociones sin reaccionar de inmediato. El mindfulness ayuda a las personas a manejar el estrés al centrarse en el momento presente y reducir la rumiación sobre eventos pasados o futuros. Esta práctica ha…
La zona de regulación emocional es un concepto utilizado en la psicología y la educación para describir un estado mental en el que una persona puede manejar y regular sus emociones de manera efectiva. Este concepto es crucial para el bienestar emocional y el desarrollo personal, y se aplica tanto en el contexto de la…